Psykoterapi

Obs: Jeg søger pt. træningsklienter

Har du brug for at tale om det, der fylder i dit liv?

Jeg er under uddannelse til psykoterapeut og tilbyder psykoterapi til reduceret pris til træningsklienter i København og Nordsjælland.

Pris: 350 kr for en session på 60 minutter. Pengene går til min obligatoriske supervision som led i den sidste del af uddannelsen.

Eskil Holten

Terapi som hjertestarter

Har du brug for et skarpt blik på dine udfordringer og et kærligt skub videre i dit personlige liv, dit parforhold eller dit familie- eller arbejdsliv? Så er du meget velkommen hos mig.

Når du går i psykoterapi, så undersøger vi sammen, hvad karakteren af dine problemstillinger er. Jeg er grundig og tålmodig i mit arbejde og interesseret i lige netop din livsituation.

I den terapeutiske samtale får du et rum, hvor du vil blive mødt med kontaktfuldhed og anerkendelse, så du kan få større indsigt i dig selv og et trygt rum til at undersøge dine udfordringer.

Temaer

Der kan være mange grunde til at starte i psykoterapi. Måske oplever man, at have det svært i sine relationer.

Det kan være udfordringer med sit selvværd, sin identitet, at man oplever at hænge fast i de samme gamle følelser og tankemønstre eller måden, man knytter sig til andre på. Andre gange kan det være livets barske grundvilkår, der kan være vanskelige at komme overens med.

tanker om at afslutte skilsmisse eller kærlighedsforhold
vanskeligheder på arbejdspladsen
glædesløshed
undren over sine egne reaktioner, fx vrede
du har været offer for vold eller trusler om vold
utilfredshed med tilværelsen og mangel på livsenergi
pludseligt opståede ydre begivenheder, som giver dig smerte og uro
der er dukket smertefulde oplevelser op fra fortiden
sorg
behov for en fortrolig samtalepartner om svære emner
vanskeligheder ved at træffe valg og beslutninger, som kan få betydning videre frem i livet
kedsomhed
skyhed og generthed
præstationsangst som støder sammen med dine ambitioner