Individuel psykoterapi

Obs: Jeg søger pt. træningsklienter

Har du brug for at tale om det, der fylder i dit liv? 

Jeg er under uddannelse til psykoterapeut og tilbyder samtaleterapi til reduceret pris til træningsklienter i København og Nordsjælland.

Pris: 350 kr for en session på 60 minutter. Pengene går til min obligatoriske supervision som led i den sidste del af uddannelsen.

Eskil HoltenTerapi som hjertestarter

Har du brug for et skarpt blik på dine udfordringer og et kærligt skub videre i dit personlige liv, dit parforhold eller dit familie- eller arbejdsliv? Så er du meget velkommen hos mig.

Når du går i individuel psykoterapi, så undersøger vi sammen, hvad karakteren af dine problemstillinger er. Jeg er grundig og tålmodig i mit arbejde og interesseret i lige netop din livsituation.

I den terapeutiske samtale får du et rum, hvor du vil blive mødt med kontaktfuldhed og anerkendelse, så du kan få større indsigt i dig selv og et trygt rum til at undersøge dine udfordringer.

Temaer

Der kan være mange grunde til at starte i individuel psykoterapi. Måske oplever man, at have det svært i sine relationer.

Det kan være udfordringer med sit selvværd, sin identitet, at man oplever at hænge fast i de samme gamle følelser og tankemønstre eller måden, man knytter sig til andre på. Andre gange kan det være livets barske grundvilkår, der kan være vanskelige at komme overens med.

  • tanker om at afslutte skilsmisse eller kærlighedsforhold
  • vanskeligheder på arbejdspladsen
  • glædesløshed
  • undren over sine egne reaktioner, fx vrede
  • du har været offer for vold eller trusler om vold
  • utilfredshed med tilværelsen og mangel på livsenergi
  • pludseligt opståede ydre begivenheder, som giver dig smerte og uro
  • der er dukket smertefulde oplevelser op fra fortiden
  • sorg
  • behov for en fortrolig samtalepartner om svære emner
  • vanskeligheder ved at træffe valg og beslutninger, som kan få betydning videre frem i livet
  • kedsomhed
  • skyhed og generthed
  • præstationsangst som støder sammen med dine ambitioner

Jeg studerer på Psykoterapeutisk Institut og følger institutets etiske retningslinjer omkring tavshedspligt

Sted

Jeg tilbyder psykoterapi flere forskellige steder:

Sommerhus som ramme

Udsigt fra mit sommerhus

Ved Liseleje:
I mit sommerhus tæt på Liseleje. Adressen er Fyrrelunden 51, 3370 Melby.

I København:
København NV, ved Nordic Health House eller i København K hos Psykoterapeutisk Institut.

I skoven:
Gribskov, Tisvilde Hegn og Kalvebod Fælled

Kontakt

Er du interesseret i at være træningsklient eller har du spørgsmål, er du velkommen til kontakte mig på mail eller på mobil.

kontakt@eskilholten.dk
mobil/sms: 24 60 70 41

Betaling

Mobile Pay: 513148

Afbudspolitik

Afbud til dagen før indtil kl. 16.00: gratis
Afbud på dagen eller ved glemt aftale: fuld betaling.

Læs mere om mig her

Jeg ser frem til at høre fra dig!

Bedste hilsner
Eskil Holten