Individuel psykoterapi

Træningsklienter søges!

Har du brug for at tale om det, der fylder i dit liv? Jeg er under uddannelse til psykoterapeut og tilbyder individuel psykoterapi til træningsklienter.

Jeg tilbyder terapi både indendørs og udendørs og i skoven.

Pris: 350 kr for en session på 60 minutter. Pengene går til min obligatoriske supervision som led i den sidste del af uddannelsen.

Eskil Holten

Rum til at udvikle sig

Har du brug for et skarpt blik på dine udfordringer og et kærligt skub videre i dit personlige liv, dit parforhold eller dit familie- eller arbejdsliv? Så er du meget velkommen hos mig.

Når du går i individuel psykoterapi, så undersøger vi sammen, hvad karakteren af dine problemstillinger er. Jeg er grundig og tålmodig i mit arbejde og interesseret i lige netop din livsituation.

I den terapeutiske samtale får du et rum, hvor du vil blive mødt med kontaktfuldhed og anerkendelse, så du kan få større indsigt i dig selv og et trygt rum til at undersøge dine udfordringer.

Temaer

Der kan være mange grunde til at starte i individuel psykoterapi. Måske oplever man, at have det svært i sine relationer. Det kan være udfordringer med sit selvværd, sin identitet, at man oplever at hænge fast i de samme gamle følelser og tankemønstre eller måden, man knytter sig til andre på. Andre gange kan det være livets barske grundvilkår, der kan være vanskelige at komme overens med.

  • tanker om at afslutte skilsmisse eller kærlighedsforhold
  • vanskeligheder på arbejdspladsen
  • glædesløshed
  • undren over sine egne reaktioner, fx vrede
  • du har været offer for vold eller trusler om vold
  • utilfredshed med tilværelsen og mangel på livsenergi
  • pludseligt opståede ydre begivenheder, som giver dig smerte og uro
  • der er dukket smertefulde oplevelser op fra fortiden
  • sorg
  • behov for en fortrolig samtalepartner om svære emner
  • vanskeligheder ved at træffe valg og beslutninger, som kan få betydning videre frem i livet
  • kedsomhed
  • skyhed og generthed
  • præstationsangst som støder sammen med dine ambitioner

Jeg studerer på Psykoterapeutisk Institut og følger institutets etiske retningslinjer omkring tavshedspligt

Læs mere om mig her

Jeg ser frem til at høre fra dig!

Bedste hilsner
Eskil Holten

Sted

Jeg tilbyder psykoterapi både i Nordsjælland og i København:

Ved Liseleje:
I mit sommerhus tæt på Liseleje. Sommerhuset ligger Fyrrelunden 51, 3370 Melby.

I København:
København NV, ved Nordic Health House eller i København K hos Psykoterapeutisk Institut.

I skoven:
Gribskov, Tisvilde Hegn og Kalvebod Fælled

Kontakt

Er du interesseret i at være træningsklient eller har du spørgsmål, er du velkommen til kontakte mig på mail eller på mobil.

kontakt@eskilholten.dk
mobil/sms: 24 60 70 41

Betaling

Mobile Pay: 24 60 70 41

Afbudspolitik

Afbud til dagen før indtil kl. 16.00: gratis
Afbud på dagen eller ved glemt aftale: fuld betaling.