Terapi i skoven

Obs: Jeg søger træningsklienter.

Har du brug for at tale om det, der fylder i dit liv? Og har du det bedre med, at vi sidder udenfor i naturen i stedet for i et lokale?

Jeg tilbyder individuel samtaleterapi, hvor vi tager ophold ved en lille sø, under et gammelt træ eller op på en lille bakke med udsigt.

Terapi i skoven er halvanden times samtaleterapi, hvor vi går i dybden med det, der fylder i dit liv.

Pris: 525 kr. for en session på 90 minutter. Pengene går til min obligatoriske supervision som led i den sidste del af uddannelsen.

Naturen som hjertestarter

Når vi rykker udenfor, har vi mulighed for at inddrage naturen i terapien.

Vi oplever et uformelt rum, hvor det er nemmere at ventilere og komme i berøring med de emner, som står i vejen for os, og skoven stimulerer vores kreative og nysgerrige sider og bringe vækst og livskraft ind i vores liv.

Der er evidens for, at mennesker bedre kan finde indre ro og balance, når de tager ophold i naturen.

Forskningsstudier viser, at terapi i naturen har en positiv indvirkning på vores mentale trivsel og sundhedstilstand og øger muligheden for fordybelse og ro og skabe nye perspektiver i dit liv.

I mine øjne er det oplagt at benytte skoven som ramme for terapi, da naturen skaber en særlig forbundethed som igen bringer sindsro og balance i livet.

Anbefaling

Jeg har været så heldig at få en oplevelse med Eskil i form af en samtale i naturen. Det var et opløftende samtalerum, hvor der var plads til at tænke tanker. 

At opholde sig i naturen gør også, at man kommer hurtigt i kontakt med sig selv, og Eskil formåede at skabe et lille rum i det store. Kan varmt anbefales.
– Channie Koksvik, feb. 2021

Ind gennem skoven

 Skoven er et uformelt frirum, hvor vi bedre kan ventilere og finde plads. Foto: Marianne Lomholdt

Pris

525 kr. for halvanden times samtaleterapi

Jeg er under uddannelse til psykoterapeut og kan derfor tilbyde psykoterapi til reduceret pris.

Steder
Pinseskoven på Kalvebod Fælled
Gribskov ved Mårum
Tisvilde Hegn eller Asserbo Plantage

Stole
Jeg sørger for gode stole, så vi sidder meget behageligt og med gode ryglæn.

Vejret
Det sker en sjælden gang imellem, at vejret er så dårligt. Så finder vi et nyt tidspunkt eller rykker indenfor.

Varmt at drikke
Termokanden er fyldt med varm the.

Kontakt

kontakt@eskilholten.dk
mobil/sms: 24607041

Betaling
Mobile Pay: 513148

Afbudspolitik
Afbud til dagen før indtil kl. 16.00: gratis
Afbud på dagen eller ved glemt aftale: fuld betaling.