Psykoterapi København K
Jeg er uddannet psykoterapeut og tilbyder psykoterapi i København, som støtter dig og sætter skub i din personlige udvikling.
Gratis forsamtale
Jeg er glad for at kunne tilbyde alle interesserede en gratis online forsamtale. Samtalen giver mulighed for at hilse på mig og høre hvordan jeg arbejder. Og finde ud af, om jeg er den rigtige terapeut for dig.
Uddannet psykoterapeut
Jeg medlem af Dansk Psykoterapeutforening og examineret psykoterapeut fra Psykoterapeut Institut i København K
En tillidsfuld samtalepartner
Jeg bruger mig selv meget i terapirummet i individuel terapi. Jeg synes, det er vigtigt at være i øjenhøjde med mine klienter, så der bliver skabt en fortrolighed og en god og kontaktfuld relation. Det er meget meningsfuldt arbejde for mig at kunne hjælpe mennesker.
Få brugbare værktøjer
Som psykoterapeut har jeg desuden god erfaring med, at det kan være formålstjenligt for klienten at blive introduceret til metoder og værktøjer, der kan bruges til at bearbejde og forstå de følelser klienten sidder med.
I samtaleterapien er der fokus på dig og det du oplever.
Jeg giver dig et skarpt blik på dine udfordringer og et kærligt skub videre i dit personlige liv, dine eksistentielle kriser, dit parforhold eller dit familie- eller arbejdsliv her i København.
Psykoterapi i København K
Jeg holder mine konsultationer på en rolig, brostensbelagt gade på Christianshavn i indre by København K.
Psykoterapi er til dig, som ønsker hjælp til at håndtere vanskelige tanker eller har lyst til at sætte skub i din personlige udvikling.
Det er ikke altid, at det umiddelbare problem er vores reelle bagvedliggende udfordring. Ofte ligger der nogle mere grundlæggende årsager og mønstre til grund for den situation, vi står i.
Gennem nænsomme og målrettede samtaler arbejder vi os ind på det centrale i de udfordringer, du står i og stiller skarpt på dine uhensigtsmæssige mønstre og finder fornyede ressourcer til at skabe forandring, der er god for dig. Jeg har lokaler centralt i København K.
Del dine svære tanker og oplevelser
Måske oplever man at have det svært i sine relationer. Det kan være udfordringer med sit selvværd, sin identitet, at man oplever at hænge fast i de samme gamle følelser og tankemønstre eller måden, man knytter sig til andre på.
Et andet tema, kan være oplevelsen af ikke at kunne få enderne til at mødes, hvor man ikke synes at være i stand til at forene de forskellige sider af tilværelsen, som betyder noget for én.
Det kan være i forhold til sit arbejde, den måde man har indrettet sig i livet eller over for sin partner eller følelsen af ikke at være på den rigtige hylde. En ubalance, pga en travl hverdag i København, som man kan mærke, man må reagere på.
Følelsesmæssig uro
Når man er ramt af følelsesmæssig uro og smerte, kan den vise sig på mange måder. Og nogen gange kan det betyde, at det kan være svært helt at forstå, hvad det handler om. Med terapisamtaler undersøger vi sammen, hvad den følelsesmæssige uro fortæller dig, og hvordan du kan kan komme videre.
Ofte har vi lært at følelser, det er sådan nogen, som skal lægges væk. Det kan på et senere tidspunkt medvirke til at vi har svært ved at stå ved de følelser, vi mærker.
