Venskabs terapi i københavn

Venskabsterapi

Jeg tilbyder venskabsterapi – fordi vores vigtigste relationer er for dyrebare til at miste.

Venskabsrelationer er en essentiel del af vores liv og ligeså vigtige som romantiske relationer. Alligevel gør vi ikke altid det samme for at passe på vores vigtige venskaber.

Mens det er blevet almindeligt at gå i parterapi, har vi desværre ikke det samme relationelle beredskab, når det gælder noget af det vigtigste i vores liv – det dyrebare venskab.

Sådan skal det ikke være.

Jeg er specialiseret i emotionsfokuserede parsamtaler og kan guide jer tilbage til en stærk og kærlig relation, hvor I mærker venskabet bliver nært og levende igen.

Mobil: 24 60 70 41 eller kontakt@eskilholten.dk

Vi lader venskaber glide ud

I København bor rigtig mange singler. En undersøgelse Københavns Kommune viser at op imod 40 procent bor som singler, hvor vennerelationerne er særlig vigtige.

I vores kultur, har vi lært at affinde vi os med at venskaber, det er noget der bare kan glide ud, og vi lader stå til når kontakten til den dyrebare ven er blevet fjern og svær at gøre noget ved.

Men hvorfor egentlig det?

Prøv at forestille dig, hvis det var på samme måde med vores romantiske relationer. Her er vi meget mere tilbøjelige til at sætte et beredskab i gang for at bringe parforholdet tilbage på sporet.

Læs mere om venskabers vigtighed i denne artikel

Vores venskaber er dyrebare

Venskaber er en af de mest betydningsfulde relationer i vores liv. De giver os glæde, støtte og følelsen af at høre til. Men ligesom i parforhold kan venskaber blive udfordrede af misforståelser, uforløste konflikter og følelsesmæssig distance.

Hvis et venskab føles fastlåst, fyldt med spændinger eller langsomt er ved at glide fra hinanden, kan venskabsterapi være en vej til at genoprette forbindelsen og styrke relationen.

Jeg er uddannet EFT-parterapeut og har de bedste forudsætninger for at hjælpe jer. Læs mere om parterapi København

Venskabsterapeut

Terapi for venner

Venskaber spiller en afgørende rolle for vores velbefindende. Forskning har bevist, at stærke venskaber har en positiv effekt på vores mentale sundhed og kan ligefrem forlænge vores levetid. Nærheden til venner er med til at regulere vores følelser, hjælpe os med at håndtere livets udfordringer og opbygge vores selvværd.

Desværre mangler vi ofte de nødvendige redskaber til at vedligeholde eller bringe det vigtige venskab tilbage på sporet. Med venskabsterapi kan man gå den anden vej.

Nære venskabers betydning

Venskaber er afgørende for vores mentale og fysiske velvære og stærke venskaber har en positiv indflydelse på vores livskvalitet. Tabte venskaber eller det at miste en nær ven er meget smertefuldt. Venskabsterapi kan hjælpe jer med at forstå hinanden bedre, genopbygge tilliden og finde nye måder at styrke jeres relation på.

At have nære venskaber er en af de mest effektive faktorer for vores trivsel, både fysisk og mentalt. IFS er også en meget nyttig terapiform, der kan bruges. Læs mere om IFIO-parterapi

venskabsterapi i københavn