Online terapi
Online terapi er en god, effektiv og fleksibel løsning og kan være en nødvendighed, hvis man står i en akut situation eller har en travl og presset hverdag, hvor det er svært at få enderne til at mødes.
Online parterapi foregår oftest hjemme, men par kan i sagens natur sagtens sidde to forskellige steder. F.eks. Hvor den ene sidder derhjemme og den anden sidder på sin arbejdsplads.
Online terapi – det virker!
Magasinet Alt som Psykologi har skrevet en artikel omkring effekten af online terapi. Konklusionen er klar: Online terapi kan være lige så virksomt, som terapi med fysisk fremmøde. Læs artiklen
Fordele ved online terapi
- Det er behageligt og rart at side i sine trygge, vante omgivelser
- Ofte er online terapi særdeles intensivt og effektivt og giver gode resultater.
- Mere beroligende rammer, som for mange medvirker til at vi måske ikke behøver at have paraderne oppe på samme måde. Jeg har klienter, der oplever, at det er nemmere at åbne op for det sårbare, når det sker online.
- Nogle klienter oplever, at online terapi virker bedre for dem sammenlignet med en terapisession i terapilokalet.
- Det er nemmere at finde en tid i en travl hverdag.
- Mere tid til dig. Du sparer transporttiden til og fra terapilokalet.
