Når man opsøger en parterapeut, kan det både være for at forebygge og løse aktuelle problemer i jeres relation, som I kan mærke fylder mere og mere hos jer.
Jeg er uddannet parterapeut ved EFT-instituttet og hjælper par med at genopbygge en følelsesmæssig tryg og stærk relation.
Jeg arbejder som emotionsfokuseret parterapeut. Her har jeg den grundantagelse, at vi alle har et behov og en længsel efter et trygt parforhold funderet i kærlighed og samhørighed, hvor vi oplever, at vi kan finde tryghed og nærhed i vores kærlighedsrelation og blive respekteret og anerkendt, for den vi er.
Denne tryghed gør os frie og mere selvstændige og samtidig en stærkere og mere kærlig støtte for vores partner.
Lidt for ofte går par desværre først i parterapi, når der er alvorlige udfordringer i parforholdet. Hvor skilsmisse allerede er under overvejelse.
Det kan desværre nogen gange være for sent. Det er ærgerligt, især når man tænker på, at 40 % fortryder deres beslutning om at blive skilt
Samtidig er det for sent at gå i terapi, når den ene part har taget en beslutning om at gå hver til sit.
Ud fra det perspektiv er det bedste tidpunkt at opsøge hjælp, når I oplever, at I sidder fast i en konflikt eller en dynamik, som I ikke rigtig ved hvordan I skal håndtere og komme ud af.
Vi kan tit opleve, at vi ikke ved hvordan, vi skal takle vanskelige situationer i vores nære relationer. Men det er der ingen grund til at bebrejde os selv for det. Vi er mennesker og ikke perfekte.
I den situation kan det være en god anledning at finde en dygtig parterapeut.
Det er helt naturligt at vi kan opleve at vi føler os utilstrækkelige, og det er ingen skam at få hjælp og støtte i sådanne situationer.
Som mandlig parterapeut er jeg bevist om, at jeg kan være med til at bryde barrierer ned.
For det er nok ikke den store hemmelighed, at de fleste parterapeuter er kvinder.
For nogen kan en mandlig parterapeut måske være et meget relevant valg.
For i parterapi er I to, der skal afsted.
Mænd kan have mere behov for at trække sig i parforholdet, fordi de føler at de kommer til kort i konflikter og diskussioner. Oftest er det mest et behov for beskyttelse, og ikke nødvendigvis fordi de ikke gerne vil den anden. Det kan nemt misforstås.
Jeg har arbejdet med mænd gennem naturbaserede mandegrupper og gennem min psykoterapeutiske praksis
Mænd har generelt lidt andre måder at håndtere deres problematikker på. Mænd tænker nok lidt for ofte, at problemerne skal løbes, arbejdes, etc. væk.
Jeg er meget bevidst om, at prøve at bryde med nogle af de negative forestilinger, der kan være omkring det at gå i terapi især hos mænd.
Hos mig får I et trygt og tillidsfuldt samtalerum. Jeg går altid nysgerrigt og fokuseret til værks med en opmærksomhed på, at I føler jer godt tilpas i terapirummet.
Kontakt mig på 24607041 eller kontakt@eskilholten.dk, hvis I har spørgsmål.
Jeg er uddannet i parterapi på EFT-Instituttet
Jeg tilbyder for tiden parterapi i Kbh til reduceret pris.
Jeg har naturligvis tavshedspligt.
Jeg tilbyder parterapi i København
Er du i tvivl, om parterapi er noget for jer? Og vil I gerne have en fornemmelse af det, før I booker en hel session?
Jeg lytter til jeres problemstillinger, og I får en fornemmelse af, hvordan parterapi foregår hos mig, og I får en mulighed for at mærke efter, om kemien er der med mig som jeres parterapeut.
Er du i tvivl om, hvorvidt du/I skal starte i terapi hos mig, eller er der spørgsmål til mig eller processen, så er du altid meget velkommen til at kontakte mig:
@ Copyright Eskil Holten – e-mail: kontakt@eskilholten.dk – mobil: 24607041 – CVR: 27667899